Zdrowie

W międzynarodowym badaniu ankietowym wykazano, że mimo iż większość reumatologów dąży do odstawienia glikokortykoidów po 24 miesiącach, trzy czwarte pacjentów nadal otrzymuje leczenie po 4 latach, co wiąże się z częstymi zdarzeniami niepożądanymi i niskim wykorzystaniem zaawansowanych terapii oszczędzających sterydy. Badanie objęło reumatologów z krajów Unii Europejskiej-5 i USA, analizując dane dotyczące 846 pacjentów, a wyniki podkreślają potrzebę optymalizacji strategii leczenia poza glikokortykoidami, aby lepiej odpowiadać zaleceniom wytycznych w praktyce klinicznej.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Jednorazowa 30-minutowa sesja umiarkowanie intensywnego ćwiczenia wieczornego przed snem chroni długoterminową pamięć deklaratywną u młodych dorosłych doświadczających restrykcji snu, a efekt ten jest mediowany przez sen wolnofalowy (SWS). Badanie wykazało, że ćwiczenia fizyczne mogą łagodzić deficyty pamięci wynikające z niedoboru snu, z potencjalnymi implikacjami dla osób narażonych na utratę snu z powodu obciążeń zawodowych lub zaburzeń snu.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (6/10)

Jednorazowa 30-minutowa sesja umiarkowanie intensywnego ćwiczenia wieczornego przed snem chroni długoterminową pamięć deklaratywną u młodych dorosłych doświadczających restrykcji snu, a efekt ten jest mediowany przez sen wolnofalowy (SWS). Badanie wykazało, że ćwiczenia fizyczne mogą łagodzić deficyty pamięci wynikające z niedoboru snu, z potencjalnymi implikacjami dla osób narażonych na utratę snu z powodu obciążeń zawodowych lub zaburzeń snu.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (6/10)

Badanie wykazało, że stosowanie domowych oczyszczaczy powietrza HEPA przez miesiąc może nieznacznie, ale mierzalnie poprawić funkcje poznawcze u osób w wieku 40 lat i starszych, zwiększając szybkość wykonywania testów funkcji wykonawczych o około 12%. Sugeruje to, że czystsze powietrze w pomieszczeniach może stanowić prosty sposób na ochronę mózgu przed negatywnym wpływem zanieczyszczeń drogowych, co jest szczególnie istotne dla osób mieszkających w pobliżu głównych dróg, które są bardziej narażone na skutki zanieczyszczeń.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Badanie wykazało, że stosowanie domowych oczyszczaczy powietrza HEPA przez miesiąc może nieznacznie, ale mierzalnie poprawić funkcje poznawcze u osób w wieku 40 lat i starszych, zwiększając szybkość wykonywania testów funkcji wykonawczych o około 12%. Sugeruje to, że czystsze powietrze w pomieszczeniach może stanowić prosty sposób na ochronę mózgu przed negatywnym wpływem zanieczyszczeń drogowych, co jest szczególnie istotne dla osób mieszkających w pobliżu głównych dróg, które są bardziej narażone na skutki zanieczyszczeń.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Badanie opublikowane przez American Heart Association sugeruje, że osoby cierpiące na chroniczną bezsenność, które długotrwale stosują melatoninę, mogą mieć o 90% wyższe ryzyko rozwoju niewydolności serca w ciągu pięciu lat. Choć wyniki nie dowodzą bezpośredniego związku przyczynowo-skutkowego, rodzą pytania o bezpieczeństwo suplementu, który często uważany jest za nieszkodliwy. Badanie wykazało również zwiększone ryzyko hospitalizacji z powodu niewydolności serca oraz zgonów z różnych przyczyn wśród długoterminowych użytkowników melatoniny.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (8/10)

Badanie opublikowane przez American Heart Association sugeruje, że osoby cierpiące na chroniczną bezsenność, które długotrwale stosują melatoninę, mogą mieć o 90% wyższe ryzyko rozwoju niewydolności serca w ciągu pięciu lat. Choć wyniki nie dowodzą bezpośredniego związku przyczynowo-skutkowego, rodzą pytania o bezpieczeństwo suplementu, który często uważany jest za nieszkodliwy. Badanie wykazało również zwiększone ryzyko hospitalizacji z powodu niewydolności serca oraz zgonów z różnych przyczyn wśród długoterminowych użytkowników melatoniny.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (8/10)

Niewielkie zakłócenia snu mogą ujawnić ryzyko choroby Alzheimera na długo przed pojawieniem się pierwszych problemów z pamięcią. Badania naukowców z Uniwersytetu w Liège wskazują, że częste mikroprzebudzenia w nocy u osób w średnim wieku są związane z wyższym genetycznym ryzykiem rozwoju tej choroby, nawet jeśli są zdrowe i nie wykazują objawów. Odkrycie to sugeruje, że subtelne zmiany w jakości snu mogą stanowić wczesny sygnał ostrzegawczy, otwierając drogę do potencjalnych metod przesiewowych i profilaktycznych.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (8/10)

Niewielkie zakłócenia snu mogą ujawnić ryzyko choroby Alzheimera na długo przed pojawieniem się pierwszych problemów z pamięcią. Badania naukowców z Uniwersytetu w Liège wskazują, że częste mikroprzebudzenia w nocy u osób w średnim wieku są związane z wyższym genetycznym ryzykiem rozwoju tej choroby, nawet jeśli są zdrowe i nie wykazują objawów. Odkrycie to sugeruje, że subtelne zmiany w jakości snu mogą stanowić wczesny sygnał ostrzegawczy, otwierając drogę do potencjalnych metod przesiewowych i profilaktycznych.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (8/10)

Badanie wykazało, że cukrzyca typu 2 jest powiązana ze znacznym, przyspieszonym ścieńczeniem kory mózgowej w siedmiu obszarach czołowych, ciemieniowych i potylicznych u osób starszych, które nie miały zaburzeń poznawczych, niezależnie od patologii choroby Alzheimera i obciążenia naczyniowego. Obserwowano również szybszy spadek szybkości przetwarzania informacji, przy czym ścieńczenie mózgu w zidentyfikowanych regionach odpowiadało za około 13% tego efektu.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Badanie wykazało, że cukrzyca typu 2 jest powiązana ze znacznym, przyspieszonym ścieńczeniem kory mózgowej w siedmiu obszarach czołowych, ciemieniowych i potylicznych u osób starszych, które nie miały zaburzeń poznawczych, niezależnie od patologii choroby Alzheimera i obciążenia naczyniowego. Obserwowano również szybszy spadek szybkości przetwarzania informacji, przy czym ścieńczenie mózgu w zidentyfikowanych regionach odpowiadało za około 13% tego efektu.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

W pierwszym roku pandemii COVID-19 zaobserwowano znaczący spadek liczby diagnoz chorób alergicznych w porównaniu do roku poprzedzającego pandemię, a trend ten utrzymał się przez kolejne dwa lata. Wyjątkiem były anafilaksja i zespół enterokolopatii indukowanej białkami pokarmowymi (FPIES), których częstość występowania powróciła lub przekroczyła poziomy sprzed pandemii. Badania przeprowadzone na ponad 7 milionach beneficjentów amerykańskiego wojskowego systemu opieki zdrowotnej wykazały, że spadki dotyczyły wszystkich 12 badanych kategorii chorób alergicznych, w tym alergicznego nieżytu nosa i spojówek, astmy, atopowego zapalenia skóry oraz pokrzywki, szczególnie widoczne u 3-latków.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/10)

W pierwszym roku pandemii COVID-19 zaobserwowano znaczący spadek liczby diagnoz chorób alergicznych w porównaniu do roku poprzedzającego pandemię, a trend ten utrzymał się przez kolejne dwa lata. Wyjątkiem były anafilaksja i zespół enterokolopatii indukowanej białkami pokarmowymi (FPIES), których częstość występowania powróciła lub przekroczyła poziomy sprzed pandemii. Badania przeprowadzone na ponad 7 milionach beneficjentów amerykańskiego wojskowego systemu opieki zdrowotnej wykazały, że spadki dotyczyły wszystkich 12 badanych kategorii chorób alergicznych, w tym alergicznego nieżytu nosa i spojówek, astmy, atopowego zapalenia skóry oraz pokrzywki, szczególnie widoczne u 3-latków.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/10)

Analiza dużej bazy danych wykazała, że krzyżowe reakcje na fluorochinolony (cyprofloksacyna, lewofloksacyna i moksyfloksacyna) są rzadkie i jedynie nieznacznie zwiększają ryzyko późniejszych reakcji dla niektórych par leków, co sugeruje, że unikanie całej klasy może być nieuzasadnione i wspiera wyzwanie lekowe jako bezpieczną strategię u wybranych pacjentów. Badanie wykazało, że potencjalne reakcje krzyżowe mieściły się w przedziale od 1,3% do 2,9%, a większość objawiała się jako świąd lub pokrzywka.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐ (4/10)

Analiza dużej bazy danych wykazała, że krzyżowe reakcje na fluorochinolony (cyprofloksacyna, lewofloksacyna i moksyfloksacyna) są rzadkie i jedynie nieznacznie zwiększają ryzyko późniejszych reakcji dla niektórych par leków, co sugeruje, że unikanie całej klasy może być nieuzasadnione i wspiera wyzwanie lekowe jako bezpieczną strategię u wybranych pacjentów. Badanie wykazało, że potencjalne reakcje krzyżowe mieściły się w przedziale od 1,3% do 2,9%, a większość objawiała się jako świąd lub pokrzywka.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐ (4/10)

Artykuł z Medscape podkreśla, że trening cardio i siłowy są równie ważne dla zdrowia, a popularne przekonanie o negatywnym wpływie jednego na drugie jest w dużej mierze przesadzone. Kluczem jest znalezienie równowagi, co można osiągnąć poprzez różne metody, od podziału 50-50, przez zwiększenie intensywności cardio, po stosowanie obwodów siłowych, a ostateczny ‘złoty środek’ zależy od indywidualnych celów i predyspozycji.

Źródło: Medscape
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (6/10)

Artykuł z Medscape podkreśla, że trening cardio i siłowy są równie ważne dla zdrowia, a popularne przekonanie o negatywnym wpływie jednego na drugie jest w dużej mierze przesadzone. Kluczem jest znalezienie równowagi, co można osiągnąć poprzez różne metody, od podziału 50-50, przez zwiększenie intensywności cardio, po stosowanie obwodów siłowych, a ostateczny ‘złoty środek’ zależy od indywidualnych celów i predyspozycji.

Źródło: Medscape
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (6/10)

Badania wykazały, że modele oparte na nieinwazyjnych biomarkerach optycznych, zwłaszcza w połączeniu z optyczną tomografią koherentną (OCT), z wysoką precyzją przewidują ciężkość atopowego zapalenia skóry (AZS) oraz odróżniają zdrową skórę od klinicznie niezmienionej skóry osób z AZS, co wskazuje na wrażliwość na subkliniczne stany zapalne. Opracowany algorytm może posłużyć jako proste narzędzie kliniczne do oceny nasilenia choroby, personalizacji leczenia i monitorowania postępów terapii.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Badania wykazały, że modele oparte na nieinwazyjnych biomarkerach optycznych, zwłaszcza w połączeniu z optyczną tomografią koherentną (OCT), z wysoką precyzją przewidują ciężkość atopowego zapalenia skóry (AZS) oraz odróżniają zdrową skórę od klinicznie niezmienionej skóry osób z AZS, co wskazuje na wrażliwość na subkliniczne stany zapalne. Opracowany algorytm może posłużyć jako proste narzędzie kliniczne do oceny nasilenia choroby, personalizacji leczenia i monitorowania postępów terapii.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Popularny mit o zapobieganiu przeziębieniom przez wysokie dawki witaminy C, spopularyzowany przez dwukrotnego laureata Nagrody Nobla Linusa Paulinga, nie znajduje potwierdzenia w nowszych badaniach. Choć codzienne przyjmowanie witaminy C nie chroni przed zachorowaniem, może nieznacznie skrócić lub złagodzić przebieg ciężkich objawów, o ile jest stosowana regularnie, a nie w momencie wystąpienia pierwszych symptomów. Zalecane dzienne spożycie witaminy C jest znacznie niższe niż rekomendował Pauling, a nadmierne dawki mogą prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych, takich jak problemy żołądkowo-jelitowe czy zwiększone ryzyko kamieni nerkowych.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐ (2/10)

Popularny mit o zapobieganiu przeziębieniom przez wysokie dawki witaminy C, spopularyzowany przez dwukrotnego laureata Nagrody Nobla Linusa Paulinga, nie znajduje potwierdzenia w nowszych badaniach. Choć codzienne przyjmowanie witaminy C nie chroni przed zachorowaniem, może nieznacznie skrócić lub złagodzić przebieg ciężkich objawów, o ile jest stosowana regularnie, a nie w momencie wystąpienia pierwszych symptomów. Zalecane dzienne spożycie witaminy C jest znacznie niższe niż rekomendował Pauling, a nadmierne dawki mogą prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych, takich jak problemy żołądkowo-jelitowe czy zwiększone ryzyko kamieni nerkowych.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐ (2/10)

Badanie na Brytyjczykach urodzonych w latach 1951-1956, którzy doświadczyli powojennego racjonowania cukru, wykazało, że ograniczenie jego spożycia w pierwszych 1000 dniach życia (od poczęcia do 2. urodzin) wiązało się z niższym ryzykiem zachorowania na raka, wolniejszym starzeniem biologicznym oraz zdrowszymi nawykami żywieniowymi w wieku dorosłym. Odkrycie to sugeruje, że wczesne doświadczenia żywieniowe mogą kształtować zdrowie na całe życie poprzez mechanizmy biologiczne i behawioralne.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (8/10)

Badanie na Brytyjczykach urodzonych w latach 1951-1956, którzy doświadczyli powojennego racjonowania cukru, wykazało, że ograniczenie jego spożycia w pierwszych 1000 dniach życia (od poczęcia do 2. urodzin) wiązało się z niższym ryzykiem zachorowania na raka, wolniejszym starzeniem biologicznym oraz zdrowszymi nawykami żywieniowymi w wieku dorosłym. Odkrycie to sugeruje, że wczesne doświadczenia żywieniowe mogą kształtować zdrowie na całe życie poprzez mechanizmy biologiczne i behawioralne.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (8/10)

Artykuł z Medscape prezentuje subiektywną listę 10 filmów, które ukazują medycynę z różnych perspektyw – naukowych, wizjonerskich, a nawet niepokojących. Selekcja klasycznych i współczesnych produkcji ma na celu podkreślenie medycyny nie tylko jako nauki, ale przede wszystkim jako głęboko ludzkiego doświadczenia, analizując opiekę, choroby i życie szpitalne, a także relacje lekarz-pacjent i kwestie godności chorego.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐ (4/10)

Artykuł z Medscape prezentuje subiektywną listę 10 filmów, które ukazują medycynę z różnych perspektyw – naukowych, wizjonerskich, a nawet niepokojących. Selekcja klasycznych i współczesnych produkcji ma na celu podkreślenie medycyny nie tylko jako nauki, ale przede wszystkim jako głęboko ludzkiego doświadczenia, analizując opiekę, choroby i życie szpitalne, a także relacje lekarz-pacjent i kwestie godności chorego.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐ (4/10)

Artykuł omawia najczęstsze ukąszenia owadów i pasożytów, z którymi dermatolodzy spotykają się w praktyce klinicznej, podkreślając potrzebę rozważenia różnych diagnoz różnicowych, od reakcji alergicznych po choroby symulujące ukąszenia, takie jak MRSA czy świerzb. Wskazówki dotyczą rozpoznawania i leczenia problemów spowodowanych przez pluskwy, roztocza, kleszcze (w tym boreliozę i zespół alfa-gal), pająki, mrówki, gąsienice, meszki, pchły, wszy, a także przypadków myiazy i chorób tropikalnych takich jak yaws i leiszmanioza, zwracając uwagę na coraz większe znaczenie czynników środowiskowych i podróży.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/10)

Artykuł omawia najczęstsze ukąszenia owadów i pasożytów, z którymi dermatolodzy spotykają się w praktyce klinicznej, podkreślając potrzebę rozważenia różnych diagnoz różnicowych, od reakcji alergicznych po choroby symulujące ukąszenia, takie jak MRSA czy świerzb. Wskazówki dotyczą rozpoznawania i leczenia problemów spowodowanych przez pluskwy, roztocza, kleszcze (w tym boreliozę i zespół alfa-gal), pająki, mrówki, gąsienice, meszki, pchły, wszy, a także przypadków myiazy i chorób tropikalnych takich jak yaws i leiszmanioza, zwracając uwagę na coraz większe znaczenie czynników środowiskowych i podróży.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/10)

Nowe badania wskazują, że zarówno zbyt krótki, jak i zbyt długi sen mogą być związane z szybszym biologicznym starzeniem się niemal każdego organu w ciele, w tym mózgu, serca, płuc i układu odpornościowego. Analiza 23 biologicznych zegarów starzenia wykazała najniższe wskaźniki starzenia u osób śpiących około 6,4 do 7,8 godzin na dobę, co sugeruje, że optymalna ilość snu jest kluczowa dla utrzymania zdrowia narządów i równowagi metabolicznej.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Nowe badania wskazują, że zarówno zbyt krótki, jak i zbyt długi sen mogą być związane z szybszym biologicznym starzeniem się niemal każdego organu w ciele, w tym mózgu, serca, płuc i układu odpornościowego. Analiza 23 biologicznych zegarów starzenia wykazała najniższe wskaźniki starzenia u osób śpiących około 6,4 do 7,8 godzin na dobę, co sugeruje, że optymalna ilość snu jest kluczowa dla utrzymania zdrowia narządów i równowagi metabolicznej.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Michał Wiśniewski, lider zespołu Ich Troje, odważnie opowiedział w “Wydarzeniach” Polsatu o swojej walce z łuszczycą, chorobą dotykającą ponad milion Polaków. Jego celem jest przełamanie wstydu związanego z tą widoczną przypadłością i zachęcenie do szukania wsparcia medycznego, podkreślając jednocześnie, że łuszczyca może prowadzić do innych schorzeń i nie jest zaraźliwa. Gwiazdor opisał, jak choroba objawiała się u niego na paznokciach, zmuszając go do stosowania sztucznych protez, a także wspomniał o rolach stresu i alkoholu w zaostrzaniu objawów. Artykuł wspomina również o kampanii “Daj się odkryć” mającej na celu edukację społeczną na temat łuszczycy oraz dostępnych metod leczenia, w tym refundowanych leków biologicznych.

Źródło: Polsat News
Kategoria: Inne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/10)

Michał Wiśniewski, lider zespołu Ich Troje, odważnie opowiedział w “Wydarzeniach” Polsatu o swojej walce z łuszczycą, chorobą dotykającą ponad milion Polaków. Jego celem jest przełamanie wstydu związanego z tą widoczną przypadłością i zachęcenie do szukania wsparcia medycznego, podkreślając jednocześnie, że łuszczyca może prowadzić do innych schorzeń i nie jest zaraźliwa. Gwiazdor opisał, jak choroba objawiała się u niego na paznokciach, zmuszając go do stosowania sztucznych protez, a także wspomniał o rolach stresu i alkoholu w zaostrzaniu objawów. Artykuł wspomina również o kampanii “Daj się odkryć” mającej na celu edukację społeczną na temat łuszczycy oraz dostępnych metod leczenia, w tym refundowanych leków biologicznych.

Źródło: Polsat News
Kategoria: Inne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/10)

Badacze z Karolinska Institutet odkryli, że bakterie jelitowe potrafią przekształcać azotany i żelazo pochodzenia roślinnego z warzyw w cząsteczki ochronne, które mogą korzystnie wpływać na serce i metabolizm. W badaniach eksperymentalnych wyższe poziomy tych związków wiązano z niższym ciśnieniem krwi, lepszą kontrolą poziomu cukru we krwi, zdrowszymi naczyniami krwionośnymi i mniejszą ilością tłuszczu w wątrobie, co sugeruje nowy mechanizm, dzięki któremu dieta bogata w warzywa może wspierać zdrowie.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Badacze z Karolinska Institutet odkryli, że bakterie jelitowe potrafią przekształcać azotany i żelazo pochodzenia roślinnego z warzyw w cząsteczki ochronne, które mogą korzystnie wpływać na serce i metabolizm. W badaniach eksperymentalnych wyższe poziomy tych związków wiązano z niższym ciśnieniem krwi, lepszą kontrolą poziomu cukru we krwi, zdrowszymi naczyniami krwionośnymi i mniejszą ilością tłuszczu w wątrobie, co sugeruje nowy mechanizm, dzięki któremu dieta bogata w warzywa może wspierać zdrowie.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Nowe badania wskazują, że codzienne spożywanie niewielkiej dawki olejku miętowego może przynieść korzyści osobom z łagodnie podwyższonym ciśnieniem krwi. Ochotnicy przyjmujący 100 mikrolitrów olejku dwa razy dziennie przez 20 dni doświadczyli średniego spadku ciśnienia skurczowego o 8,5 mmHg, podczas gdy grupa placebo nie wykazała znaczących zmian. Naukowcy z University of Lancashire sugerują, że ten tani olejek może stanowić proste, niedrogie i dobrze tolerowane uzupełnienie terapii dla milionów ludzi na całym świecie, pomagając w walce z jedną z głównych przyczyn chorób serca i zgonów.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Nowe badania wskazują, że codzienne spożywanie niewielkiej dawki olejku miętowego może przynieść korzyści osobom z łagodnie podwyższonym ciśnieniem krwi. Ochotnicy przyjmujący 100 mikrolitrów olejku dwa razy dziennie przez 20 dni doświadczyli średniego spadku ciśnienia skurczowego o 8,5 mmHg, podczas gdy grupa placebo nie wykazała znaczących zmian. Naukowcy z University of Lancashire sugerują, że ten tani olejek może stanowić proste, niedrogie i dobrze tolerowane uzupełnienie terapii dla milionów ludzi na całym świecie, pomagając w walce z jedną z głównych przyczyn chorób serca i zgonów.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)