Tags

86 stron

Zdrowie Psychiczne

Mindfulness w jedzeniu poprawia nastrój i nawyki żywieniowe

Badanie: uważność w jedzeniu redukuje lęk i poprawia nawyki żywieniowe u osób z otyłością i zaburzeniami lękowymi.

Pięciotygodniowy program uważności w jedzeniu (ME) wykazał znaczącą poprawę nastroju, redukcję objawów lękowych i depresyjnych, zwiększoną samowspółczucia oraz zmniejszenie wstydu i niekontrolowanego jedzenia u dorosłych z otyłością i uogólnionym zaburzeniem lękowym, chociaż nie wpłynął istotnie na kontrolę hamowania w kontekście jedzenia. Badanie, przeprowadzone na 70 osobach z Brazylii, wykazało również redukcję insulinooporności, podkreślając znaczenie holistycznego podejścia do leczenia otyłości, obejmującego zdrowie psychiczne i redukcję stygmatyzacji.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Leki na ADHD: przepisywanie wzrosło o 25% w ciągu roku

Recepty na leki ADHD wzrosły o 25% w ciągu roku, leczenie dorosłych o 40%. Złożone przyczyny trendu, w tym rosnące zapotrzebowanie i medializacja niepokoju.

Liczba recept na leki stosowane w leczeniu zespołu nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) wzrosła o 25% w ciągu ostatniego roku, przy czym leczenie otrzymało prawie o jedną trzecią więcej osób. Szczególnie znaczący wzrost, o 40%, odnotowano wśród pacjentów dorosłych. Dane NHS wskazują na złożone przyczyny tego trendu, w tym rosnące zapotrzebowanie na wsparcie, które może być kształtowane przez systemy edukacyjne, a także tzw. “medializację niepokoju” wśród młodych ludzi.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Bezdomność a zwiększone ryzyko wizyt na psychiatrycznych SOR i samobójstwa

Osoby bezdomne z problemami psychicznymi i uzależnieniami mają znacząco wyższe ryzyko prób samobójczych i zgonów. Badanie Medscape wskazuje na pilną potrzebę interwencji.

Badanie wykazało, że osoby doświadczające bezdomności z problemami psychicznymi i uzależnieniami mają ponad dziewięciokrotnie większe ryzyko prób samobójczych i ponad ośmiokrotnie większe ryzyko zgonu z jakiejkolwiek przyczyny w porównaniu do osób posiadających mieszkanie. Osoby te częściej trafiają również na psychiatryczne oddziały ratunkowe i do szpitali. Autorzy podkreślają pilną potrzebę interwencji dostosowanych do potrzeb tej grupy, aby zapobiec przedwczesnym zgonom i innym negatywnym skutkom zdrowotnym.

Źródło: Medscape
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (8/10)

Uzależnienie od jedzenia może przekreślić sukces po operacji bariatrycznej

Uzależnienie od jedzenia (FA) dotyka blisko 20% kobiet po operacji bariatrycznej, negatywnie wpływając na utratę wagi i zdrowie psychiczne.

Badanie na 631 kobietach po operacji bariatrycznej wykazało, że prawie 1 na 5 spełnia kryteria uzależnienia od jedzenia (FA), charakteryzując się wyższym spożyciem żywności wysokoprzetworzonej (UPF), większą częstością występowania lęku i niższą aktywnością fizyczną, co skutkuje gorszymi wynikami utraty wagi. Wyniki podkreślają potrzebę ciągłego monitorowania i wielodyscyplinarnej opieki dla pacjentek po operacjach bariatrycznych.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Magiczne grzyby mogą przekształcić mózg długo po ustąpieniu efektów.

Jedna dawka psilocybiny wywołuje zmiany w mózgu utrzymujące się miesiąc. Wzrost elastyczności aktywności mózgowej łączy się z poprawą samopoczucia i wglądu psychologicznego.

Jedna dawka psilocybiny, substancji psychoaktywnej zawartej w magicznych grzybach, może wywołać fizyczne zmiany w mózgu utrzymujące się nawet przez miesiąc. Badania wykazały, że zwiększona elastyczność i różnorodność aktywności mózgowej są powiązane ze wzrostem samoświadomości i poprawą samopoczucia, sugerując, że doświadczenie psychodeliczne może pomagać w przełamywaniu utrwalonych wzorców myślowych i ma potencjał terapeutyczny w leczeniu chorób psychicznych.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (8/10)

Lęk rodzicielski utrzymuje się do 2 lat po wypisie z OIOM dla noworodków

Rodzice wcześniaków nadal odczuwają lęk do 2 lat po wypisie z OIOM. Badanie Medscape analizuje jego nasilenie i czynniki.

Badanie opublikowane w “Pediatrics” wykazało, że rodzice wcześniaków hospitalizowanych na oddziałach intensywnej terapii noworodka (OIOM) doświadczają utrzymującego się lęku do dwóch lat po wypisie, przy czym prawie jedna czwarta matek i około jednej szóstej ojców zgłaszała klinicznie znaczące objawy po 6 miesiącach od urodzenia. Obawy matek stopniowo malały, podczas gdy lęk ojców pozostawał stabilny, a analiza nie wykazała spójnych powiązań z czynnikami okołoporodowymi czy związanymi z pobytem na OIOM, podkreślając potrzebę długoterminowego wsparcia psychologicznego.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (6/10)

Na co lekarze powinni zwrócić uwagę przy „odmaskowywaniu się” autyzmu u dziewcząt

Odkryj, dlaczego "odmaskowywanie się" autyzmu jest kluczowe dla diagnozy u dziewcząt i jak lekarze mogą lepiej rozpoznawać te objawy.

Rosnący trend ujawniania autystycznych tendencji, zwany „odmaskowywaniem się”, pomaga lekarzom diagnozować autyzm, szczególnie u nastoletnich dziewcząt i młodych kobiet, które historycznie były niedodiagnozowane. Wiele osób, w tym celebryci i influencerzy, otwarcie mówi o swoich doświadczeniach z autyzmem, co napędza autodiagnozę i ułatwia identyfikację symptomów, takich jak ukrywanie naturalnych zachowań, wysiłek związany z dopasowaniem się do norm społecznych i wynikające z tego wypalenie, co jest kluczowe dla wcześniejszego wsparcia i zapobiegania błędnym diagnozom, np. zaburzeń nastroju.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Dorośli doświadczający znęcania w dzieciństwie mają wyższe ryzyko chorób

Przemoc w dzieciństwie zwiększa ryzyko chorób przewlekłych i problemów psychicznych w dorosłości, pojawiających się wcześniej. Dowiedz się więcej.

Badania wykazały, że osoby, które doświadczyły przemocy lub zaniedbania w dzieciństwie, są znacznie bardziej narażone na rozwój chorób przewlekłych fizycznych i psychicznych w dorosłości, a schorzenia te pojawiają się u nich średnio 7-8 lat wcześniej. Dotyczy to zarówno prostych i złożonych multimorbidności, jak i problemów ze zdrowiem psychicznym, a także zwiększa ryzyko urazów, samookaleczeń i wypadków.

Źródło: Medscape
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (8/10)

Stres w pracy przewiduje depresję wśród personelu karetek pogotowia

Stres w pracy, zwłaszcza brak wsparcia i nadmierne wymagania, silnie przewiduje depresję wśród personelu karetek pogotowia w Anglii. Badanie identyfikuje kluczowe czynniki.

Badanie przeprowadzone wśród angielskiego personelu karetek pogotowia wykazało, że złe wsparcie ze strony przełożonych, nadmierne wymagania w pracy, napięte relacje i ciągłe zmiany organizacyjne są najgroźniejszymi czynnikami stresogennymi, znacząco wpływającymi na zdrowie psychiczne. Najsilniejszymi predyktorami objawów depresyjnych okazały się wymagania w pracy i brak odpowiedniego odpoczynku psychicznego, podczas gdy ogólne samopoczucie i chęć odejścia z pracy były silnie powiązane z brakiem wsparcia kierownictwa, relacjami w pracy oraz zmianami organizacyjnymi. Wyniki te stanowią podstawę do opracowania ukierunkowanych strategii zarządzania stresem.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/10)

Ontario finansuje powtarzalną przezczaszkową stymulację magnetyczną

Ontario uruchamia program finansowania rTMS dla osób z lekooporną depresją, oferując niefarmakologiczną alternatywę i poprawę jakości życia dla tysięcy pacjentów rocznie.

Ontario uruchamia program publicznego finansowania powtarzalnej przezczaszkowej stymulacji magnetycznej (rTMS) dla osób dorosłych z lekooporną depresją (TRD), rozszerzając dostęp do tej terapii biologicznej, niefarmakologicznej, która może przynieść znaczącą poprawę jakości życia u około połowy pacjentów. Program, koordynowany przez CAMH, ma wesprzeć 18 urządzeń rTMS w 15 placówkach, zapewniając rocznie pomoc dla około 2250 osób, odróżniając go od elektrowstrząsów (ECT) brakiem znieczulenia i drgawek.

Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)