Tags

2 strony

Zdrowie Poznawcze

Problemy finansowe mogą przyspieszać starzenie się mózgu

Chroniczne problemy finansowe mogą przyspieszać starzenie się mózgu i pogarszać funkcje poznawcze, wskazują badania University College London.

Badania przeprowadzone przez University College London sugerują, że chroniczne problemy finansowe we wczesnym i środkowym okresie dorosłości mogą prowadzić do pogorszenia funkcji poznawczych w wieku 50 lat oraz wykazywać więcej oznak starzenia się mózgu w późniejszym życiu. Lata chronicznego stresu i zmartwień o finanse mogą stopniowo obciążać mózg, a długotrwałe trudności finansowe są silniej powiązane z gorszymi wynikami zdrowia mózgu, w tym jego kurczeniem się, szczególnie u mężczyzn, osób z dzieciństwa naznaczonym niedostatkiem i posiadających genetyczny wariant APOE-ε4.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)

Powszechna witamina powiązana z 13% lepszymi wynikami poznawczymi

Witamina D może poprawić funkcje poznawcze u osób z łagodnymi zaburzeniami i problemami ze snem. Badanie Emory University wskazuje na potencjalne korzyści.

Badanie wykazało, że osoby starsze z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi i problemami ze snem, które przyjmowały co najmniej 5000 IU witaminy D dziennie, uzyskały o ponad 13% lepsze wyniki w teście poznawczym niż te, które jej nie przyjmowały. Wstępne wyniki sugerują, że witamina D może być wartościowa do dalszych badań jako potencjalnie modyfikowalny czynnik na wczesnym etapie pogorszenia funkcji poznawczych. Badanie objęło 54 dorosłych z zaburzeniami snu i łagodnymi zaburzeniami poznawczymi (MCI), a wyższe dawki witaminy D2 lub D3 przynosiły podobne rezultaty, co podkreśla znaczenie suplementacji w tej grupie ryzyka.

Źródło: Science Daily
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)