Nowe badanie sugeruje, że sześć popularnych substancji słodzących może przyspieszać proces starzenia się mózgu, prowadząc do szybszego spadku zdolności poznawczych.
Badanie przeprowadzone na blisko 13 000 dorosłych wykazało, że osoby spożywające najwięcej sztucznych słodzików doświadczyły o 62% szybszego spadku zdolności poznawczych, co odpowiada około 1,6 dodatkowego roku starzenia mózgu. Sześć popularnych słodzików wiązano z szybszym spadkiem funkcji poznawczych, co budzi obawy dotyczące długoterminowych skutków dla zdrowia mózgu, choć nie ustalono związku przyczynowo-skutkowego.
Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)
Chroniczne problemy finansowe mogą przyspieszać starzenie się mózgu i pogarszać funkcje poznawcze, wskazują badania University College London.
Badania przeprowadzone przez University College London sugerują, że chroniczne problemy finansowe we wczesnym i środkowym okresie dorosłości mogą prowadzić do pogorszenia funkcji poznawczych w wieku 50 lat oraz wykazywać więcej oznak starzenia się mózgu w późniejszym życiu. Lata chronicznego stresu i zmartwień o finanse mogą stopniowo obciążać mózg, a długotrwałe trudności finansowe są silniej powiązane z gorszymi wynikami zdrowia mózgu, w tym jego kurczeniem się, szczególnie u mężczyzn, osób z dzieciństwa naznaczonym niedostatkiem i posiadających genetyczny wariant APOE-ε4.
Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)
Chroniczne problemy finansowe mogą przyspieszać starzenie się mózgu i pogarszać funkcje poznawcze, wskazują badania University College London.
Badania przeprowadzone przez University College London sugerują, że chroniczne problemy finansowe we wczesnym i środkowym okresie dorosłości mogą prowadzić do pogorszenia funkcji poznawczych w wieku 50 lat oraz wykazywać więcej oznak starzenia się mózgu w późniejszym życiu. Lata chronicznego stresu i zmartwień o finanse mogą stopniowo obciążać mózg, a długotrwałe trudności finansowe są silniej powiązane z gorszymi wynikami zdrowia mózgu, w tym jego kurczeniem się, szczególnie u mężczyzn, osób z dzieciństwa naznaczonym niedostatkiem i posiadających genetyczny wariant APOE-ε4.
Źródło: Science Daily
Kategoria: Nauka
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)
Witamina D może poprawić funkcje poznawcze u osób z łagodnymi zaburzeniami i problemami ze snem. Badanie Emory University wskazuje na potencjalne korzyści.
Badanie wykazało, że osoby starsze z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi i problemami ze snem, które przyjmowały co najmniej 5000 IU witaminy D dziennie, uzyskały o ponad 13% lepsze wyniki w teście poznawczym niż te, które jej nie przyjmowały. Wstępne wyniki sugerują, że witamina D może być wartościowa do dalszych badań jako potencjalnie modyfikowalny czynnik na wczesnym etapie pogorszenia funkcji poznawczych. Badanie objęło 54 dorosłych z zaburzeniami snu i łagodnymi zaburzeniami poznawczymi (MCI), a wyższe dawki witaminy D2 lub D3 przynosiły podobne rezultaty, co podkreśla znaczenie suplementacji w tej grupie ryzyka.
Źródło: Science Daily
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)
Witamina D może poprawić funkcje poznawcze u osób z łagodnymi zaburzeniami i problemami ze snem. Badanie Emory University wskazuje na potencjalne korzyści.
Badanie wykazało, że osoby starsze z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi i problemami ze snem, które przyjmowały co najmniej 5000 IU witaminy D dziennie, uzyskały o ponad 13% lepsze wyniki w teście poznawczym niż te, które jej nie przyjmowały. Wstępne wyniki sugerują, że witamina D może być wartościowa do dalszych badań jako potencjalnie modyfikowalny czynnik na wczesnym etapie pogorszenia funkcji poznawczych. Badanie objęło 54 dorosłych z zaburzeniami snu i łagodnymi zaburzeniami poznawczymi (MCI), a wyższe dawki witaminy D2 lub D3 przynosiły podobne rezultaty, co podkreśla znaczenie suplementacji w tej grupie ryzyka.
Źródło: Science Daily
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (7/10)