Badanie Medscape: Prawidłowe BMI, aktywność fizyczna i sen znacząco poprawiają jakość życia pacjentów z łuszczycą.
Badanie brytyjskie wykazało, że pacjenci z łuszczycą prowadzący aktywny tryb życia, śpiący wystarczająco długo i utrzymujący prawidłowe BMI odczuwali mniejsze problemy z jakością życia w porównaniu do osób z otyłością. Zmniejszenie spożycia cukrów rafinowanych, dieta bogata w zdrowe tłuszcze i eliminacja mięsa czerwonego oraz produktów mlecznych wiązały się ze znaczącą poprawą.
Źródło: Medscape
Kategoria: Inne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (6/10)
Badanie ISGlobal pokazuje, że dłuższy post nocny i wczesne śniadanie są powiązane z niższym BMI. Poznaj znaczenie czasu posiłków dla zdrowia.
Badanie opublikowane w “International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity” sugeruje, że kluczową rolę w utrzymaniu szczupłej sylwetki odgrywa nie tylko to, co jemy, ale przede wszystkim kiedy. Osoby, które dłużej poszczą w nocy i spożywają wczesne śniadanie, wykazywały niższy wskaźnik BMI po latach. Naukowcy tłumaczą to lepszym dopasowaniem wcześniejszego jedzenia do wewnętrznego zegara biologicznego organizmu, podkreślając jednocześnie, że pomijanie śniadania w ramach postu przerywanego nie przynosi podobnych korzyści i może wiązać się z niezdrowymi nawykami.
Źródło: Science Daily
Kategoria: Zdrowie publiczne
Ważność: ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ (6/10)
Wysokie BMI matki przed ciążą i większa długość dziecka zwiększają ryzyko atopowego zapalenia skóry u niemowląt. Wyniki badania z Medscape.
Badanie przeprowadzone na grupie skandynawskich matek i dzieci wykazało, że wyższe BMI matki przed ciążą oraz większa długość ciała noworodka są związane ze zwiększonym ryzykiem rozwoju atopowego zapalenia skóry u dzieci do trzeciego roku życia, podczas gdy krótsza długość ciała wiąże się z niższym ryzykiem.
Źródło: Medscape
Kategoria: Medycyna
Ważność: ⭐⭐⭐⭐ (4/10)